PREVENTIE

 

Met preventie wordt bedoeld: het voorkomen van ziekte of het vroegtijdig opsporen ervan.

Voorkomen van ziekte

Gezond leven
Drie belangrijke ingredienten voor gezond leven zijn: lichaamsbeweging (dagelijks wandelen/fietsen en wekelijks een sport), ontspanning (dagelijks een rustmoment voor u zelf) en gezonde voeding.

Stoppen met roken
Bent u een roker dan is stoppen met roken de allerbelangrijkste stap naar gezondheid. Ongelooflijk knap als het u lukt!

Overgewicht
Waarom iemand dik wordt, is niet altijd duidelijk. Erfelijkheid speelt mogelijk een rol. Maar de belangrijkste oorzaak is te veel ongezond eten en te weinig bewegen. Sommige mensen gaan meer eten als zij verdrietig zijn of problemen hebben. Bij overgewicht is het extra belangrijk dat u gezond leeft. Dat betekent gezond eten, regelmatig bewegen en niet roken.

Griepprik
Alle mensen die tot een bepaalde risicogroep behoren (bijvoorbeeld mensen met astma of diabetes mellitus) krijgen jaarlijks in de periode oktober/november een griepprik. Zij ontvangen daarvoor een oproep. lees hier verder

Vaccinatie voor reizigers
Voor reizen naar veel landen in Afrika, Azië, het Midden-Oosten, Midden- en Zuid Amerika en een aantal Oost-Europese landen zijn injecties nodig tegen difterie, tetanus, polio en tegen hepatitis A. Soms komen daar vaccinaties tegen gele koorts en tyfus nog bij. lees hier verder

Maatregelen tegen malaria
De bescherming tegen malaria begint met de bescherming tegen de muggenbeet.
Muggen die malaria overbrengen steken tussen zonsondergang en zonsopgang. lees hier verder

Opsporen van ziekte of risico's

Uitstrijkje
Met het uitstrijkje bedoelen we een uitstrijkje van de baarmoederhals. Eens in de 5 jaar krijgen alle vrouwen tussen de 30 en 60 jaar een oproep om naar de praktijk te komen voor het uitstrijkje. lees hier verder

Borstonderzoek
Alle vrouwen in Nederland tussen de 50 en 75 jaar ontvangen elke 2 jaar een schriftelijke uitnodiging om deel te nemen aan het bevolkinsonderzoek borstkanker. lees hier verder

Cholesterol
Cholesterol is een stof die uw lichaam nodig heeft. Met behulp van cholesterol maakt uw lichaam cellen, hormonen en gal. Cholesterol wordt niet alleen opgenomen uit voeding. In uw lever maakt het lichaam zelf cholesterol. lees hier verder